从庆元到拉萨：穿越中国景观大道的史诗之旅
这是一条从东海之滨到世界屋脊的垂直跨越之旅。从庆元的廊桥之乡出发，最终抵达雪域圣城拉萨，全程约4000公里，融合了自然奇观、文化交融与极限挑战。
一、核心路线规划（川藏南线G318为主）
第一阶段：庆元—成都（约2000公里，建议3天）
Day 1：庆元—南昌—武汉（全程高速，宿武汉）
Day 2：武汉—重庆（体验山城夜景，宿重庆）
Day 3：重庆—成都（休整补给，检查车辆，宿成都）
关键提示：在成都务必进行车辆全面保养，采购高原必备物资。
第二阶段：成都—拉萨（G318经典段，建议8-10天）
Day 4：成都—雅安—泸定—康定（适应海拔爬升，宿康定，海拔2560米）
Day 5：康定—折多山—新都桥—雅江（翻越第一关折多山，宿雅江，海拔2530米）
Day 6：雅江—理塘—稻城亚丁（可选绕行，游览后返回理塘，宿理塘，海拔4014米）
Day 7：理塘—巴塘—芒康（正式进入西藏，宿芒康，海拔3875米）
Day 8：芒康—左贡—八宿（穿越怒江72拐，宿八宿，海拔3280米）
Day 9：八宿—然乌湖—波密（赏冰川湖泊，宿波密，海拔2725米）
Day 10：波密—通麦—林芝（穿越原始森林，宿林芝，海拔3000米）
Day 11：林芝—工布江达—拉萨（沿尼洋河前行，终抵拉萨，海拔3650米）
二、行前关键准备
- 车辆要求：建议使用越野车或高底盘SUV，务必更换全地形轮胎，携带防滑链、拖车绳、充气泵及常用备件。
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（如计划前往珠峰、阿里等地）。
- 健康与物资：提前两周服用红景天，备好氧气瓶、高原安、感冒药、肠胃药。衣物需涵盖四季，防晒霜、墨镜、帽子为必需品。
三、沿途不可错过的体验
- 康定情歌城：感受汉藏文化交融起点。
- 理塘千户藏寨：探访丁真故乡，体验纯正牧区文化。
- 然乌湖倒影：拍摄雪山湖泊镜像大片。
- 波密冰川森林：走进中国最大冰川群。
- 林芝鲁朗小镇：品尝地道石锅鸡，眺望南迦巴瓦峰。
四、高原旅行安全准则
1. 遵循“慢行、少语、多饮、防寒”原则，避免剧烈运动。
2. 住宿尽量选择海拔3000米以下地点，逐步适应。
3. 车辆行驶中遇牦牛群等动物务必耐心避让。
4. 尊重当地风俗，不随意拍摄寺庙内部及朝圣者正面。
五、拉萨及周边行程建议
抵达拉萨后，建议休整1-2天再游览：
- 布达拉宫（提前一天预约）
- 大昭寺八廓街转经
- 色拉寺辩经
- 纳木错一日游（适应后可前往）
终极提示：此旅程不仅是地理跨越，更是心灵洗礼。保持灵活行程，享受路上每一刻意外风景，才是进藏旅行的真谛。